WARTAMATARAM.COM – Strava meluncurkan pembaruan fitur latihan kekuatan yang dipandu pelatih profesional secara bertahap mulai 16 Oktober 2026. Fitur ini dirancang untuk memudahkan pengguna mencatat latihan beban dengan lebih praktis dan terstruktur.
Dalam pembaruan tersebut, pengguna dapat mengikuti panduan gerakan berbentuk animasi, melihat tips teknik yang tepat, serta mengetahui kelompok otot yang menjadi sasaran latihan. Saat sesi berlangsung, set dan repetisi bisa dicatat secara langsung, lalu hasil latihan akan tersimpan otomatis ke Workout Log.
Fitur baru ini tersedia lebih dulu untuk pengguna berlangganan dalam beberapa pekan ke depan. Sementara itu, pengguna gratis tetap bisa mencoba contoh latihan yang disediakan.
Strava menyebut pembaruan ini hadir untuk menjawab meningkatnya minat pengguna terhadap latihan kekuatan, sekaligus menyederhanakan proses pencatatan yang selama ini cenderung lebih rumit dibanding aktivitas lain seperti lari atau olahraga ketahanan.
Selain latihan beban, Strava juga menambahkan workout lari baru untuk memperluas pilihan latihan berpanduan di platform tersebut.
